ホットストーン ５
マーメイドスパ、ホットストーンのレポ。
アイスボックスのようなものに、５−６０度のお湯を入れて、
その中に石を入れ、あたためた火山石で施術するのですが、
なかなか温度調整が難しいようです。
ぬるくても効果半減だし、熱すぎると、肌への刺激が
強すぎるし・・・ということで、セラピストさんは加減が
難しいだろうなぁと思います。
まずは仰向けから。
最初に足をオイルマッサージを軽くした後、両手、両腕の
４箇所に、ストーンを置きます。ちょっと熱めなので、
アチチチ・・・ということもありますが、最初はちょっとガマン。
でもガマンできない時は、「熱い！！」と日本語でもＯＫ
ですので、セラピストさんに言いましょう。
ガマンして、ヤケドになっても大変ですし、人の感覚は
千差万別なので、セラピストさんは、お客さんの顔を見ながら
加減をおこなっているようです。
石の置かれたところからは、じーんわりとした熱が体に伝わり
気持ちがいい〜ですね。石って、こんなに熱を保温する
働きがあるっていうのも、ちょっと面白いですね。
石の温かみが冷めてきたら、取り除きます。
次は、お腹や胸部に石を置きますが、やっぱりお腹の上が
一番気持ちがいいですね〜。こんなに気持ちがいいという
ことは、普段、結構体が冷えているのかな・・・とも思いました。
体を縦に割ったような中心線に沿って、３つほど、石を置いて、
その間に、腕などのマッサージをして行きます。
石が冷えた後は、胸やお腹、肩などをマッサージ。
うつ伏せになった後は、膝の裏側や、足の裏側にも石を
乗せます。この間に上半身マッサージをします。
石はつるつるで本当にオウトツがないので、この石を
擦りつけるようなマッサージもあります。
神経が一番敏感な背中は、熱さを感じやすいので、
ちょっとビックリしちゃいました。体の部分によって、
感覚って本当に違うんだなぁと思いました。
遠赤外線効果もあるということなので、肩こりや体の凝りにも
効きそうです。オイルマッサージと一緒にすることで
アロマの癒し効果もプラスされて、心からくつろげる
トリートメントだと思います。
マーメイドスパのＨＰはこちら。
ご予約、お問い合わせはこちら。
hkt@thailand-travelgateway.com
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アイスボックスのようなものに、５−６０度のお湯を入れて、
その中に石を入れ、あたためた火山石で施術するのですが、
なかなか温度調整が難しいようです。
ぬるくても効果半減だし、熱すぎると、肌への刺激が
強すぎるし・・・ということで、セラピストさんは加減が
難しいだろうなぁと思います。
まずは仰向けから。
最初に足をオイルマッサージを軽くした後、両手、両腕の
４箇所に、ストーンを置きます。ちょっと熱めなので、
アチチチ・・・ということもありますが、最初はちょっとガマン。
でもガマンできない時は、「熱い！！」と日本語でもＯＫ
ですので、セラピストさんに言いましょう。
ガマンして、ヤケドになっても大変ですし、人の感覚は
千差万別なので、セラピストさんは、お客さんの顔を見ながら
加減をおこなっているようです。
石の置かれたところからは、じーんわりとした熱が体に伝わり
気持ちがいい〜ですね。石って、こんなに熱を保温する
働きがあるっていうのも、ちょっと面白いですね。
石の温かみが冷めてきたら、取り除きます。
次は、お腹や胸部に石を置きますが、やっぱりお腹の上が
一番気持ちがいいですね〜。こんなに気持ちがいいという
ことは、普段、結構体が冷えているのかな・・・とも思いました。
体を縦に割ったような中心線に沿って、３つほど、石を置いて、
その間に、腕などのマッサージをして行きます。
石が冷えた後は、胸やお腹、肩などをマッサージ。
うつ伏せになった後は、膝の裏側や、足の裏側にも石を
乗せます。この間に上半身マッサージをします。
石はつるつるで本当にオウトツがないので、この石を
擦りつけるようなマッサージもあります。
神経が一番敏感な背中は、熱さを感じやすいので、
ちょっとビックリしちゃいました。体の部分によって、
感覚って本当に違うんだなぁと思いました。
遠赤外線効果もあるということなので、肩こりや体の凝りにも
効きそうです。オイルマッサージと一緒にすることで
アロマの癒し効果もプラスされて、心からくつろげる
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マーメイドスパ、ホットストーンのレポ。
ジャグジーの写真はこちら。
座って楽しむ、円陣ジャグジー。
シャワージャグジー。
寝て楽しむ、ジャグジーベッド。
細道を歩こう、ジャグジー小道
ジャグジーを堪能した後は、お部屋に戻って、シャワーを浴びます。
お部屋には、シャワーとバスタブがついております。
自然の光も入るので、明るくてよい感じです。
ただ、室内はやっぱり古さを感じさせます。
そろそろリノベーションをしたほうがいいかな・・・という
ところです。（汚いとか、臭いというのでは全くないですが）
最近は、新しくてきれいで、安いスパもたくさんあるので。
シャワー室には、バスジェルとシャンプーがあるので、
シャンプーをしたい方は、先にすると良いと思います。
オイルマッサージの後は、シャワーを勧めないスパが多いので。
新しいパレオに着替えたら、いよいよホットストーンの始まりです。
黒い石が、準備されていますが、ちょっと大きめの石と
小さめの石の2種類が、用意されていました。
ところで、私は普段、冷房の効いた会社で過ごすことが
多いので、ホットコンプレスや、ホットストーンなどの
ホット系トリートメントが好きですが、海にプールにと
アクティブに出かける人には、日焼けをしてしまう可能性があるので、
ホット系トリートメントはお勧めしません。
ほてって熱を持った肌に、更に熱を加えてしまうと、
とんでもないことになりますので。
でも、どうしてもホット系が受けたいと思われる方は、
日焼けから肌をキッチリガードして、スパに臨んでくださいね。
さてさて、日本でもお馴染みの、ホットストーンテラピー。
こちらのスパでは、天然の火山石を使っています。
発祥は、アメリカのアリゾナ州のようですね。
火山石は、普通の石と違って、熱が冷めにくいという特徴があります。
このストーンを体のツボに置いて暖めると、体の深部から温まるよう
です。（遠赤外線効果もあるとか？）
暖めることにより、かたくなった筋肉を柔らかくし、
血液やリンパの流れも良くなるので、老廃物が出やすくなります。
・・・ということは、痩せる効果も期待できそうですね？
疲労感を取り除き、むくみや冷え、肩こりにも効くそうです。
慢性的な疲労や凝りにも効果があるかもしれません。
また、天然石による、ヒーリング効果もあると思います。
天然石といえば、お守りにも身につける人がたくさん
いるくらい、ストーンパワーは注目されていますよね？
ホットストーンには、神経を穏やかに整えたり、悪いエネルギーを
良いエネルギーに変換させたり、ナーバスな気分を和らげたりして
くれるようです。
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座って楽しむ、円陣ジャグジー。
シャワージャグジー。
寝て楽しむ、ジャグジーベッド。
細道を歩こう、ジャグジー小道
ジャグジーを堪能した後は、お部屋に戻って、シャワーを浴びます。
お部屋には、シャワーとバスタブがついております。
自然の光も入るので、明るくてよい感じです。
ただ、室内はやっぱり古さを感じさせます。
そろそろリノベーションをしたほうがいいかな・・・という
ところです。（汚いとか、臭いというのでは全くないですが）
最近は、新しくてきれいで、安いスパもたくさんあるので。
シャワー室には、バスジェルとシャンプーがあるので、
シャンプーをしたい方は、先にすると良いと思います。
オイルマッサージの後は、シャワーを勧めないスパが多いので。
新しいパレオに着替えたら、いよいよホットストーンの始まりです。
黒い石が、準備されていますが、ちょっと大きめの石と
小さめの石の2種類が、用意されていました。
ところで、私は普段、冷房の効いた会社で過ごすことが
多いので、ホットコンプレスや、ホットストーンなどの
ホット系トリートメントが好きですが、海にプールにと
アクティブに出かける人には、日焼けをしてしまう可能性があるので、
ホット系トリートメントはお勧めしません。
ほてって熱を持った肌に、更に熱を加えてしまうと、
とんでもないことになりますので。
でも、どうしてもホット系が受けたいと思われる方は、
日焼けから肌をキッチリガードして、スパに臨んでくださいね。
さてさて、日本でもお馴染みの、ホットストーンテラピー。
こちらのスパでは、天然の火山石を使っています。
発祥は、アメリカのアリゾナ州のようですね。
火山石は、普通の石と違って、熱が冷めにくいという特徴があります。
このストーンを体のツボに置いて暖めると、体の深部から温まるよう
です。（遠赤外線効果もあるとか？）
暖めることにより、かたくなった筋肉を柔らかくし、
血液やリンパの流れも良くなるので、老廃物が出やすくなります。
・・・ということは、痩せる効果も期待できそうですね？
疲労感を取り除き、むくみや冷え、肩こりにも効くそうです。
慢性的な疲労や凝りにも効果があるかもしれません。
また、天然石による、ヒーリング効果もあると思います。
天然石といえば、お守りにも身につける人がたくさん
いるくらい、ストーンパワーは注目されていますよね？
ホットストーンには、神経を穏やかに整えたり、悪いエネルギーを
良いエネルギーに変換させたり、ナーバスな気分を和らげたりして
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ホットストーン ３
マーメイドスパ、ホットストーンのレポ。
こちらのスパは、敷地の真中は、ジャグジーになっており、
それを取り囲むようにガーデン、その回りにトリートメントの
お部屋があるといった形になっています。
サウナは男女別に２部屋、ジャグジーのすぐそばにあります。
サウナの脇には、シャワーがついているので、
ここで水を浴びてから、サウナに入るように言われます。
ただ、こちらのシャワーは「水」ですので、水が浴びれない場合は、
室内シャワーだったら、お湯がでますので、着替えをしたあと、
トリートメント室にあるシャワーを浴びてから、サウナに向かうと
良いと思います。
サウナはスチームになっていて、ガラス戸になっているため、
中に座っていると、ガーデンやジャグジーが見えます。
私はサウナがちょっと苦手なんですが、この日は、ジャグジーの
お掃除をしていたので、我慢して、サウナで時間つぶしを
しました。ので、いつもより余計に入ってしまったため、
ふにゃふにゃになってしまいました。（高温、多湿に弱いです・・）
ジャグジーのお掃除が終わった頃、スイッチを入れてもらい
（私一人のために・・・申し訳ない）
いよいよ、ジャグジーです。
マーメイドスパに来て、ジャグジーに入らないというのは、
ステーキセットを頼んで、スープとサラダとパンだけ食べて
終わってしまったようなものですので、（本当か？）
是非ジャグジーは体験してくださいね。
ここのジャグジーもお水ですが、サウナでしっかり温まってから
入れば大丈夫です。
ここのジャグジーは、大きく分けて、４つのお楽しみがあります。
座って楽しむ、円陣ジャグジー。
背中部分から、ボコボコ泡が出るジャグジーです。
お友達とお喋りしながら、楽しみたいスペース。
シャワージャグジー。
上から、シャワーのように細い水が出ます。
首や肩などに打たせると気持ちいいです。水圧が
それほどでもないので、髪がびちょびちょになることも
ありません。
寝て楽しむ、ジャグジーベッド。
寝ると、背後からジャグジーが。
安全バーもついているので、つるんとすべって、
ジャグジーで溺れるというような、カッコ悪いことも
ありません？
細道を歩こう、ジャグジー小道
ここは下に、でこぼこした石が埋め込んであるので、
歩くと足裏のツボ刺激になります。
また、腰辺りに、横からジャグジーが当たるように
なっています。
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それを取り囲むようにガーデン、その回りにトリートメントの
お部屋があるといった形になっています。
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サウナの脇には、シャワーがついているので、
ここで水を浴びてから、サウナに入るように言われます。
ただ、こちらのシャワーは「水」ですので、水が浴びれない場合は、
室内シャワーだったら、お湯がでますので、着替えをしたあと、
トリートメント室にあるシャワーを浴びてから、サウナに向かうと
良いと思います。
サウナはスチームになっていて、ガラス戸になっているため、
中に座っていると、ガーデンやジャグジーが見えます。
私はサウナがちょっと苦手なんですが、この日は、ジャグジーの
お掃除をしていたので、我慢して、サウナで時間つぶしを
しました。ので、いつもより余計に入ってしまったため、
ふにゃふにゃになってしまいました。（高温、多湿に弱いです・・）
ジャグジーのお掃除が終わった頃、スイッチを入れてもらい
（私一人のために・・・申し訳ない）
いよいよ、ジャグジーです。
マーメイドスパに来て、ジャグジーに入らないというのは、
ステーキセットを頼んで、スープとサラダとパンだけ食べて
終わってしまったようなものですので、（本当か？）
是非ジャグジーは体験してくださいね。
ここのジャグジーもお水ですが、サウナでしっかり温まってから
入れば大丈夫です。
ここのジャグジーは、大きく分けて、４つのお楽しみがあります。
座って楽しむ、円陣ジャグジー。
背中部分から、ボコボコ泡が出るジャグジーです。
お友達とお喋りしながら、楽しみたいスペース。
シャワージャグジー。
上から、シャワーのように細い水が出ます。
首や肩などに打たせると気持ちいいです。水圧が
それほどでもないので、髪がびちょびちょになることも
ありません。
寝て楽しむ、ジャグジーベッド。
寝ると、背後からジャグジーが。
安全バーもついているので、つるんとすべって、
ジャグジーで溺れるというような、カッコ悪いことも
ありません？
細道を歩こう、ジャグジー小道
ここは下に、でこぼこした石が埋め込んであるので、
歩くと足裏のツボ刺激になります。
また、腰辺りに、横からジャグジーが当たるように
なっています。
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ホットストーン ２
マーメイドスパに新しく登場しました、ホットストーンパッケージ。
内容はこのようになってます。
★ホットストーンパッケージ
約２時間３０分 １９００バーツ（当社販売価格。2名様以上の
ご利用で、ホテルからの送迎込み）
ハーバルサウナ＆ジャグジー
タイブリーズフットマッサージ
アロマオイルマッサージ
ボディスクラブ
ホットストーントリートメント
ディープケアフェイシャルトリートメント
ハーバルティー＆ヘルシーデザート
まずはロビーにて、トリートメントに含まれる
スクラブと、マッサージに使うオイルを選びます。
パッと見で、一番気になったのが、オレンジ色のもの。
これは、オレンジソルトスクラブだそうです。
時計回りに、そのお隣は海藻、ミルク、白ゴマ、コーヒー。
マッサージオイルは、オレンジ、ラベンダー、ローズ、
ジャスミン、イランイラン、ユーカリから、お好みの
香りを選んでください。
スパで使用している製品は、受け付け隣にある
ギャラリーでお土産として購入することもできます。
今回は、時間もあまりなかったので、
サウナジャグジーと、
ホットストーンとアロママッサージ 1時間のみ
受けてきました。アロマオイルは、ラベンダーかローズか
迷ったのですが、ローズにしてみました。
（最近私の中では、ローズ選手権が勝手に開催されており、
どこのスパのローズが、天然っぽい香りかを、個人的に
競っております・・・）
受け付けを済ませた後は、セラピストさんが、お部屋まで
案内してくれます。お部屋は、タイマッサージやフットマッサージ
のアラカルトのみ利用の場合は、大部屋になる場合もありますが、
パッケージの場合は、個室となります。
通常個室は、ベッドが２つの２人用が主流ですが、
こちらのスパは、ベッドが３つのトリプルルームもいくつか
あります。ご家族や、仲良し３人組だったら、トリプルルームは
お勧めです。
お部屋にあるベッドのしたが、鍵付きロッカーになっています。
こちらに着替えと、貴重品を入れ、着替えたらサウナと
ジャグジーにＧＯします。
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約２時間３０分 １９００バーツ（当社販売価格。2名様以上の
ご利用で、ホテルからの送迎込み）
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タイブリーズフットマッサージ
アロマオイルマッサージ
ボディスクラブ
ホットストーントリートメント
ディープケアフェイシャルトリートメント
ハーバルティー＆ヘルシーデザート
まずはロビーにて、トリートメントに含まれる
スクラブと、マッサージに使うオイルを選びます。
パッと見で、一番気になったのが、オレンジ色のもの。
これは、オレンジソルトスクラブだそうです。
時計回りに、そのお隣は海藻、ミルク、白ゴマ、コーヒー。
マッサージオイルは、オレンジ、ラベンダー、ローズ、
ジャスミン、イランイラン、ユーカリから、お好みの
香りを選んでください。
スパで使用している製品は、受け付け隣にある
ギャラリーでお土産として購入することもできます。
今回は、時間もあまりなかったので、
サウナジャグジーと、
ホットストーンとアロママッサージ 1時間のみ
受けてきました。アロマオイルは、ラベンダーかローズか
迷ったのですが、ローズにしてみました。
（最近私の中では、ローズ選手権が勝手に開催されており、
どこのスパのローズが、天然っぽい香りかを、個人的に
競っております・・・）
受け付けを済ませた後は、セラピストさんが、お部屋まで
案内してくれます。お部屋は、タイマッサージやフットマッサージ
のアラカルトのみ利用の場合は、大部屋になる場合もありますが、
パッケージの場合は、個室となります。
通常個室は、ベッドが２つの２人用が主流ですが、
こちらのスパは、ベッドが３つのトリプルルームもいくつか
あります。ご家族や、仲良し３人組だったら、トリプルルームは
お勧めです。
お部屋にあるベッドのしたが、鍵付きロッカーになっています。
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ホットストーン
今日からまた、プーケットのスパ情報です。
ものすごく久々に、「マーメイドスパ」に行ってみました。
というのも、私が大好きな、あったかい系トリートメント
「ホットストーン パッケージ」が、こちらのスパに
新登場したということで、どんなものかと見学に。
こちらのスパも、プーケットのローカルスパの中では、
古株のほうに入ると思いますが、まだできた当初（６年前ぐらい？）は、
「こんな安くて、素敵なスパがあっていいの〜！？」と
小躍りしたものでした。
でもまあ、その前の私のスパ経験といえば、
ロイヤルプーケットシティホテルのスパと、アイランドハーブスパと
プーケットハーバルサウナぐらいでしたので、それに比べたら
とても良く見えたものです。
今は目が肥えてしまったせいなのか、それともこのスパが
ちょっと古くなってしまったせいなのか、、、昔ほどの感動は
ありませんでした。入り口付近などは塗り替えなどをしている
ので、差程古さは感じません。
こんな感じです。
「美人魚」って文字が、中国人利用客の多さを感じさせます。。。
ロビーは広々しているところも、団体用といった感じですね。
但しマッサージは個室なので、あまり気にはなりませんが、
ジャグジーやサウナは共同なので、もし団体さんにもまれるのが
いやだったら、早朝の利用がお勧めということです。
ロビー横には、プールもあります。
利用は無料です。子連れで来た人で、お子様を遊ばせて
いるお客様もいらっしゃるということです。
私もこの日は、朝イチの予約のため、利用客は私のみ。
９時から予約受付なので、ちょっと前に行きましたが、
８：５０頃、スタッフがわさわさとやってきて準備を始める
ので、９時にはまだ、準備が整っていない部分もありました。
（サウナとか、まだあったまってなかったですし、
ジャグジーも掃除をしてました。）
予約するなら、１０時ぐらいがちょうどいいのではないかと
思いました。
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マーメイドスパのＨＰはこちら。
ご予約、お問い合わせはこちら。
hkt@thailand-travelgateway.com
ものすごく久々に、「マーメイドスパ」に行ってみました。
というのも、私が大好きな、あったかい系トリートメント
「ホットストーン パッケージ」が、こちらのスパに
新登場したということで、どんなものかと見学に。
こちらのスパも、プーケットのローカルスパの中では、
古株のほうに入ると思いますが、まだできた当初（６年前ぐらい？）は、
「こんな安くて、素敵なスパがあっていいの〜！？」と
小躍りしたものでした。
でもまあ、その前の私のスパ経験といえば、
ロイヤルプーケットシティホテルのスパと、アイランドハーブスパと
プーケットハーバルサウナぐらいでしたので、それに比べたら
とても良く見えたものです。
今は目が肥えてしまったせいなのか、それともこのスパが
ちょっと古くなってしまったせいなのか、、、昔ほどの感動は
ありませんでした。入り口付近などは塗り替えなどをしている
ので、差程古さは感じません。
こんな感じです。
「美人魚」って文字が、中国人利用客の多さを感じさせます。。。
ロビーは広々しているところも、団体用といった感じですね。
但しマッサージは個室なので、あまり気にはなりませんが、
ジャグジーやサウナは共同なので、もし団体さんにもまれるのが
いやだったら、早朝の利用がお勧めということです。
ロビー横には、プールもあります。
利用は無料です。子連れで来た人で、お子様を遊ばせて
いるお客様もいらっしゃるということです。
私もこの日は、朝イチの予約のため、利用客は私のみ。
９時から予約受付なので、ちょっと前に行きましたが、
８：５０頃、スタッフがわさわさとやってきて準備を始める
ので、９時にはまだ、準備が整っていない部分もありました。
（サウナとか、まだあったまってなかったですし、
ジャグジーも掃除をしてました。）
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