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マッサージ地獄
マッサージをしないと、つらくて、生きていけないという
体になってしまうことを、

「マッサージ地獄」

と、勝手に命名しております。

以前、タイマッサージに良く通っていたときのこと。
大体週に1.2回ペースで、お気に入りの
街マッサージ屋さんに通っておりました。
これが癖になると、マッサージをしたあと、
2,3日経つと、体がコリコリになって、
マッサージでほぐさないと、具合が悪い・・・
という症状が出てきます。

で、マッサージに行く。いった後はスッキリするのですが、
また、2、3日経過すると、つらくなって
マッサージへ。。。

と、マッサージ中毒へと陥ってしまいます。

マッサージをしない日が、ものすごく辛くて、
このことを、あるマッサージの先生に相談したところ、

「マッサージは多くても、週に1回で充分。
それ以上やると、体がマッサージ慣れして、
今のような状態になってしまうので、マッサージのかわりに
軽い運動をしたほうがいい。」

と、ご指導いただきました。
先生の言葉どおり、さっそくマッサージに行っていた時間を
ジム通いに振り替えしたところ、地獄からは少しずつ脱却。
今は、スポーツのほうにはまってしまい、マッサージが
月に2.3回に減っています。

マッサージだけに頼るにも、体のためには良くないようですので、
運動、食生活、生活のリズム作りなど、トータルで見た
体にいいマッサージを、今後も追及していきたいと
思っています。


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テーマ : タイ・プーケット
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プロフィール

さくらこ プーケット

Author:さくらこ プーケット
スパとエステ、美容、ダイエット、健康ネタがだーいすきの、プーケット在住・さくらこです。日々のスパとマッサージ体験を交えながら、プーケットでスパ体験を考えている方や、既にスパにハマッている方の参考になる、情報を発信していきたいと思っています。

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