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スパとアロマテラピー
今日から数回に渡って
「スパとアロマテラピー」について、
語ってみたいと思っています。

日本でも話題のアロマテラピー。
別名「芳香療法」とも呼ばれていますが、
その名の通り、香りを嗅ぐことで、心身のバランスを
とるという意味があります。

香りの元となるのは、「エッセンシャルオイル(精油)」
と呼ばれる、花草から抽出したオイルです。
このオイルは、たった数ミリリットルを取るのに、
何キロもの草花を使用するということで、
植物のパワーが、ぎっしり詰まっているんですよ!

essential


また、香りを嗅ぐ以外にも、体に塗布することでも、
効能を発揮するオイルもあります。
オイルによって、それぞれ、芳香、塗布、バス向きなど
特徴がありようです。

基本的には直接原液をつけてはダメですので、
ベースオイルで薄めて使うのですが、
これが、スパで使われる、アロマテラピーマッサージの
オイルとなります。

エッセンシャルオイルの効能は、単に
「いい香りでリラックスする」
という以上に、多様に心身に働きかけることが、
医学的にも認められているということです。

今や、医療にも美容にも、引く手あまたの、
アロマテラピー。
アロマテラピーを知ることで、スパの楽しみは、
何倍にもなると思いますよ♪
私も資格を持っているわけではないので、
素人ですが、日々の生活は、アロマにどっぷりと
浸かっています♪♪

「スパとアロマテラピー」のカテゴリーでは、
プーケットでよく使われる精油の種類の解説や、
よく街中で販売されている精油と
それらをブレンドした、シャンプー、ローションなどの製品。
タイおよび、プーケットならではの精油について、
よく使用される、キャリアオイル(マッサージオイルの
ベースとなるオイルのこと)について、
製品の安全性と信頼性について・・・などなど、
語って行きたいと思っています。

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今、私が、テコンドーと並んでハマッているのが、
このアロマテラピーです♪


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テーマ : タイ・プーケット
ジャンル : 海外情報

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プロフィール

さくらこ プーケット

Author:さくらこ プーケット
スパとエステ、美容、ダイエット、健康ネタがだーいすきの、プーケット在住・さくらこです。日々のスパとマッサージ体験を交えながら、プーケットでスパ体験を考えている方や、既にスパにハマッている方の参考になる、情報を発信していきたいと思っています。

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