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タイマッサージを学ぶ
さて、いよいよ本題です。
スコーカルチャラルスパでの、マッサージのお勉強。

今回は、初心者のための、1時間レッスンです。
マッサージの勉強は、教室ではなく、普通スパで利用する
トリートメントルームで行います。

massage1


明るくて、とってもキレイです。
マッサージの勉強のはじめには、通常
「瞑想」と「ワイクルー」がありますが、1時間レッスンには
含まれていません。今回は特別に時間をとって
見本としてやっていただきました。

瞑想は、座禅を組むような感じで、先生と向かい合い、
目を閉じて、心を鎮めます。
呼吸をゆっくりするように、先生から指示がありました。

先生の合図で、ゆっくりと目を開けるように言われます。
その後は、「ワイクルー」を暗唱します。
これは、タイマッサージを学ぶ最初に、唱えるもので、
生徒さんは暗唱しないといけないようですが、
今回は先生の言う言葉に従って、唱えました。
タイ語なのに、全然意味がわかりませんでした。。。

さて、いよいよマッサージの開始です。
最初は先生が、今日学ぶテクニックの見本を
生徒さんにマッサージをすることで見せてくれます。

1時間レッスンは、首・肩・背中を中心としたマッサージ。
肩こりの多い日本人には、一番需要がある箇所ですよね!
先生の力強い手と指による妙技。。。ぎもじいい~。
ついつい、勉強に来ていることを忘れてしまいます。
最初に渡された、プリントを見ながら、マッサージの順番と、
手のひらや指の使い方を頭に入れます。

全部で11のマッサージと、5つのテクニックが
1時間レッスンの課題となります。

今日は、一番最初にするものを披露しますね。
1のマッサージ。肩もみ。
肩の内側から、腕の方に向かって、3点を手のひらで、
力強く揉みます。テクニックは「つまむ」を使います。

つまむといえど、指先でつまんでは、力が入りませんので、
手のひら全体で、ダイナミックに

massage2


ぐわっし、ぐわっし・・・と揉むようにすると
良いようです。これを、往復3回ずつ両手で繰り返します。

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明日は、腰と背中のマッサージへ続く!

マッサージ1日体験についての詳細は、こちら。

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プロフィール

さくらこ プーケット

Author:さくらこ プーケット
スパとエステ、美容、ダイエット、健康ネタがだーいすきの、プーケット在住・さくらこです。日々のスパとマッサージ体験を交えながら、プーケットでスパ体験を考えている方や、既にスパにハマッている方の参考になる、情報を発信していきたいと思っています。

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