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さくらこ　プーケット

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スパとエステ、美容、ダイエット、健康ネタがだーいすきの、プーケット在住・さくらこです。日々のスパとマッサージ体験を交えながら、プーケットでスパ体験を考えている方や、既にスパにハマッている方の参考になる、情報を発信していきたいと思っています。

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アンチエイジング　２

昨日は、「アンチエイジング、下半身を鍛える」について
書きましたが、下半身をスポーツで鍛えたあと、
スパでセルライトマッサージ等を行うと、とても
効果的だと思います。
セルライトに効くマッサージは、以前バライスパで受けたものが
一番効きそうだと思いました。
全身をパコパコパコって、叩く奴ですね。
リラクゼーションではないですが、セルライトを揺さぶっている
という感覚があります。
バライスパのスリミングマッサージレポとスパメニューは
こちらのページにあります。

でも、昨日も言いましたが、スパを１，２回受けたぐらいで
「痩せない！」というのは、お門違いなので、
やっぱり、普段の努力にプラスして、スパのマッサージが
正しい受け方だと思います。

ほんと、美をキープするには、
痛いとか、キツイとか、金かかるとか・・・
並々ならない努力なしには、成し得ないものです・・・ハァ。

さて、今日は「アンチエイジング・顔編」。
しわ、たるみ、くすみ、くまに戦いを挑むには、
高い化粧品をちょこっと塗るだけでは、歯が立たず。
やはりここにも、老化に負けないために「鍛える」要素が
絶対に必要・・・と感じたところに偶然出会ったのが

「造顔マッサージ」。

ヘア＆メイクスタイリストの田中宥久子さんの
DVDをお客様に頂いて、これだーーーー！と、
ビンゴしたフェイシャルマッサージです。

それまでの私は、マッサージオイルを使用し、
ルーシーダットンを少々自己流にアレンジしたものを
寝る前にマッサージして、モイスチャーライザーを
仕上げに塗って寝る・・・というパターンでしたが、

この造顔マッサージは、すごいです。
顔の毛細血管、大丈夫かってぐらい、力をいれて
挑むマッサージですので、これは顔筋を鍛えて
リフトアップを狙う、筋トレなのであります。
詳しくは本に載ってます。
田中宥久子さんのHPはこちら。

このマッサージをした後は、10時間ぐらい効果があるそうで、
やったあと鏡を見ると、目がまず上がってる。
くまが薄くなってる。あごやえらの輪郭がシャープに
なっている等。続けていくうちに、鼻の横から口もとに
伸びるしわ（ほうれい線って言うらしいですね）が
薄くなるかもしれない。。。がんばろ！！

使用しているマッサージオイルは、
もちろんスコー製品で、その名も
「フォーエバーヤング」！！

このオイル、多分40歳過ぎぐらいから、
ありがたみが増してきますよ。。。
しわやたるみに効果がある、フランキンセンス、ネロリオイル
が含まれておりますので、普通のオイルよりも効果倍増
しそうです。　このオイルを5滴ぐらい顔全体に伸ばして
マッサージしてます。

マッサージの後は、プリンセスネロリを
薄く肌に伸ばして、終了。

フォーエバーヤングとプリンセスネロリは、
どちらもアンチエイジングには欠かせない、
肌に潤いと、ハリを持たせる効果があります！！

age


←サイドバーのほうでも、スコー製品をいくつかご紹介しています。

にほんブログ村 旅行ブログ アジア旅行へ←ランキングバナーです。一押しお願いします！

皆様のアンチエイジングで、普段心がけていることも
是非是非教えてください♪

次回は、「スパなホテル」のお話を連載予定。
「ホテル内にあるスパ」のレポじゃなくって、
ホテル自体が、スパなムードに包まれた、プーケットにある
あるホテルのご紹介であります。

テーマ : タイ･プーケット - ジャンル : 海外情報

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コメント

おぉ〜、さくらこさん。

造顔マッサージしてくれているのですね！！感激です。
私もさくらこさん同様、フォーエバーヤングでマッサージした後、ネロリしています。
フォーエバーヤングにそんな効果があったとは．．．絶対続けますよ♪
2007/07/28 07:31 | あーちゃん #fNwc27hI URL [ 編集 ]

あーちゃんさん
DVD、本当にありがとうございました！すっかり田中宥久子さんのファンになってしまい、他の著書も買おうかと思っています。あーちゃんさんもフォーエバーヤングとネロリ！お揃いですね〜。頑張りましょう♪
2007/07/28 11:23 | さくらこ #bxvF113M URL [ 編集 ]

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