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ハーバルボール療法 2
昨日からお伝えしております、
タイのマッサージやスパでよく登場します、
「ハーバルボール」とは何か・・・についての解説、
第二回目。今回は、ハーバルボールに含まれる
タイハーブの効能について。

昨日も書きましたが、ハーバルボールに良く
使用されるハーブには、こんな効用があると
言われています。

●ショウガ
殺菌作用、去痰、消化器の働きを助ける、解毒、解熱

●ウコン(ターメリック)
抗酸化作用、内蔵の働きを助ける、鎮痛、免疫力増加

●プライ(ポンツクしょうが)
筋肉疲労緩和、鎮痛、消炎

●ナンキョウ
腹痛緩和、体内にたまったガスを排出する

●コブミカンの葉
リフレッシュ、呼吸器官に作用する

●レモングラス
消化を助ける、殺菌、感染予防、血行促進、疲労回復

このほかにも、肌に良い効果も絶対にあると思います。
というのも、ハーバルボールを当てたところが、
後でツルツルになったという経験もありますので。

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明日は、ハーバルボールの当て方について、
書いてみます。

=====

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こちらのほうも、参考にしてみてくださいね。
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さくらこ プーケット

Author:さくらこ プーケット
スパとエステ、美容、ダイエット、健康ネタがだーいすきの、プーケット在住・さくらこです。日々のスパとマッサージ体験を交えながら、プーケットでスパ体験を考えている方や、既にスパにハマッている方の参考になる、情報を発信していきたいと思っています。

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